Практический интенсив для тех, кто хочет справиться с внутренним критиком, самозванцем, перфекционистом и прочими персонажами, которые не дают счастливо жить.
Интенсив от профессионального психолога
главный?
Кто тут
Купить запись
Возьмите под контроль свой внутренний театр и станьте главным режиссёром своей жизни!
В твоей голове
идёт вечный спор
Но кто из них главный?
Знакомо?
Это не просто мысли.
Это хор внутренних голосов, которые управляют твоими эмоциями, решениями и жизнью.
Третий кричит:
«К чёрту всё, сожги мосты!»
Другой шепчет:
«Не высовывайся, это небезопасно».
Один голос твердит:
«Ты делаешь недостаточно».
На интенсиве "Кто главный?" ты разберёшься, что происходит в твоей голове, научишься переключаться между ролями и станешь режиссёром своего внутреннего театра.
Купить запись
Самозванец: заставляет тебя сомневаться в своих успехах и бояться, что «скоро все узнают правду».
Перфекционист: ставит нереальные цели и отказывается действовать, пока не будет идеально.
Бунтарь: рушит старое и создаёт новое.
Прокрастинатор: шепчет: «Потом, ещё рано», вгоняя тебя в бесконечное ожидание.
Критик: стыдит, обвиняет, обесценивает.
▶ Полезен для роста, если направить его правильно, но чаще превращает жизнь в стресс.
Саботажник: убеждает не рисковать, тормозит любые перемены.
Кто внутри?
Ты познакомишься с ключевыми ролями, которые живут в твоей голове и научишься ими управлять:
Ты узнаешь, как эти роли влияют на твою жизнь, научишься распознавать их действия и переключаться между ними так, чтобы они работали на тебя, а не против.
▶ Мы покажем, как справляться с этим тормозом.
▶ На самом деле, это просто страх действовать.
▶ Мы разберём, как остановить этот цикл.
▶ Мы разберём, как переключить этот голос на уверенность в себе.
▶ Без него невозможно движение вперёд, но если его не контролировать, он может устроить хаос.
Энергию:
вместо внутренней борьбы ты почувствуешь свободу и ясность.
Результаты:
перестанешь прокрастинировать и начнёшь действовать.
Уверенность:
избавишься от самокритики и страха разоблачения.
Контроль:
способность переключаться на те роли, которые помогают, а не тормозят.
Осознание:
кто управляет твоей жизнью — ты или твои внутренние голоса.
Что ты получишь?
Для кого этот интенсив?
Он для тебя, если ты:
Хочешь управлять своими эмоциями и решениями, а не подчиняться хору внутренних голосов.
Чувствуешь, что застрял: хочешь одного, а делаешь другое.
Постоянно прокрастинируешь, откладывая важные шаги на завтра.
Страдаешь от внутреннего критика, который обесценивает любые достижения.
Часто сомневаешься в себе или боишься ошибиться.
Купить запись
КТО ВЕДЕТ ИНТЕНСИВ
Яна помогает людям разобраться с внутренними конфликтами, преодолеть страхи и сомнения, научиться слышать свои истинные желания и управлять своими внутренними голосами.

Её методики основаны на сочетании телесно-ориентированных и психологических подходов, которые позволяют не только осознать, но и физически почувствовать изменения.

На этом интенсиве вы получите проверенные практические инструменты, которые Яна успешно применяет в своей работе. Участники научатся распознавать свои роли, находить баланс и строить гармоничные отношения с собой.
— клинический психолог с более чем 13-летним опытом работы.
Яна штагер
Для новичков:
Это будет понятный и доступный способ разобраться с внутренними голосами и начать управлять собой.
Для опытных специалистов:
Интенсив предложит техники, которые можно использовать в профессиональной практике.
За годы работы Яна помогла десяткам людей восстановить внутренний баланс и вернуть уверенность в своей жизни.
Теперь — ваша очередь!
День второй:
▶ Практическая работа с инструментами управления.
▶ Научимся переключать роли, находить баланс и быть главным в своей жизни.
День первый:
▶ Познакомимся с твоими внутренними ролями и разберём, кто играет главные партии.
▶ Узнаем, почему критик, саботажник или бунтарь берут верх, и что с этим делать.
Как это будет?
Два дня. Два часа в день.
Формат участия:
Запись будет
— всё останется с тобой.
Практические задания.
Ты сразу применишь то, что узнаешь.
Онлайн.
Ты можешь быть где угодно.
Купить запись
Кому подходит этот интенсив?
Если вы не связаны с психологией, но устали от критики, прокрастинации или сомнений, интенсив научит вас справляться с внутренними конфликтами и чувствовать себя увереннее.
Если вы практикующий психолог или коуч, вы получите техники, которые можно интегрировать в работу с клиентами.
Если вы хотите понять, что происходит внутри вас, интенсив даст базовые инструменты для осознания и управления внутренними ролями.
Этот интенсив для всех, кто хочет разобраться со своими внутренними голосами и научиться ими управлять:
Интенсив подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет глубже разобраться в своих внутренних состояниях и обрести гармонию.
На этом интенсиве ты получишь проверенные инструменты для управления своими внутренними голосами, которые мешают жить счастливо.

Всё просто, понятно и максимально практично.
Два дня практики, которые изменят твою жизнь
Купить запись
Начните свой путь к эмоциональному здоровью уже сейчас!
Практический интенсив «Кто тут главный?»
Запись 2х дневного интенсива с теорией и практическими техниками от опытного клинического психолога Яны Штагер.

Доступ к записям на 1 год — пересматривай в любое время, чтобы закрепить знания.

Практические техники для работы с эмоциями и внутренними конфликтами.

Поддержка ведущего — ты всегда сможешь задать вопросы и получить ответы.
Есть возможность приобрести участие в рассрочку от Monobank
55$
СТАНДАРТНАЯ цена:
75$
Цена СЕЙЧАС:
За полную оплату прямо сейчас БОНУС:
Набор инструментов для работы с кризисными состояниями и техниками самопомощи
Экспресс-курс
«Тревожный чемоданчик»
от Яны Штагер
3 лекции по 60 минут
Ты не просто узнаешь, кто твой внутренний критик, прокрастинатор или самозванец, но и научишься управлять ими так, чтобы они работали на тебя, а не против.
Начни путь к внутренней свободе уже сейчас!
Жми на кнопку и присоединяйся к интенсиву.

Время действовать
Купить запись
Почему это работает?
Отзывы наших участников
Часто задаваемые вопросы
Что-то беспокоит или хотите спросить, подойдет ли он в вашем случае?
Оставьте заявку — и наши консультанты бесплатно вас проконсультируют.
Если у вас остались вопросы, напишите нам, и мы с радостью вам поможем!
Хор внутренних голосов не исчезнет сам.
Эти роли были созданы твоим опытом, и они продолжают влиять на каждый твой шаг.

Но ты можешь изменить правила игры прямо сейчас.
Купить запись