За время поездки ты сможешь расслабиться и получать удовольствие от работы над своим телом, приятного окружения единомышленниц, новых знаний и множества впечатлений, которые будут ждать тебя каждый день
Оставь заявку и менеджер перезвонит, чтобы ответить на все вопросы
Что ты сделаешь за время марафона
Поработаешь над теми частями тела, которые важны для шпагата. Акцент на верхнюю и нижнюю часть бедра
Сядешь на левый и правый шпагат и начнешь получать удовольствие от своего гибкого тела
Выполнишь простые, технически правильные и очень эффективные упражнения для растяжки
Научишься лучше чувствовать свое тело и понимать, какие зоны требуют внимания
голод просыпается по вечерам
Ночной жор победить невозможно
Этот курс для тебя, если тебе это знакомо
и чувством вины за съеденное
Попытки перейти на здоровое питание заканчиваются срывами
не дает избавиться от лишнего веса
Есть зависимость от сладкого
мешают жить яркой жизнью и кайфовать от себя
Целлюлит и лишний вес
Не чувствуешь себя здоровой, но не понимаешь, что лечить
Часто нет настроения и плохое самочувствие
никакие средства для волос не помогают
Волосы сухие, ломкие и выпадают
Кожа с высыпаниями и признаками старения
нет энергии вставать по утрам
Ни на что нет сил
Желудок болит
стоит только съесть что-то «не то». Кишечник регулярно дает сбой
Периодические проблемы с женским здоровьем / Варикоз / Отечность
цвет лица серый и нет здорового румянца
- Ночной жор победить невозможно
- Срывы в попытках перейти на здоровое питани
- Целлюлит и лишний вес
- Периодические проблемы с женским здоровьем \ Варикоз \ Отечность
- Желудок болит
- Нет сил ни на что
- Кожа с высыпаниями и признаками старения
- Волосы сухие, ломкие и выпадают
- Часто нет настроения и плохое самочувствие
- Есть зависимость от еды и сладкого
Почему марафоны ЗОЖ и похудения
не работают
не работают
Одна модель питания для всех
Готовка по 5 раз в день
Множество запретов и ограничений
Нет фокусировки на рационе для женщин
Эксперты дают рекомендации и выстраивают систему питания одну на всех в то время, как организм каждого индивидуален
В курсе не будет информации о медицинской диетологии или стандартных схемах питания. Вся программа построена на личном опыте автора и поможет тебе построить свою собственную модель и сбалансировать работу всех систем организма
«Маленькими порциями, но часто» - этот формат питания знают все. Эксперты дают готовые рецепты блюд, которые нужно готовить и носить с собой для перекусов
Ты получишь знания, как самостоятельно построить и сформировать свой рацион на каждый день исходя из продуктов, о которых обязана знать каждая женщина
Списки запрещенных продуктов, голодовки и срывы, от которых начинаются депрессии и еще больший набор веса
В курсе мы будем кушать вкусно и полезно для здоровья, без особых ограничений и чувства вины за съеденное
Общие стандартные рецепты и рекомендации для всех, без учета особенностей женского организма
Ты узнаешь о том, как распознать сигналы тела и крики внутренних органов о помощи. Ты поймешь, какие продукты поддерживают женщину на ее жизненном пути
Ти не повіриш, але кілька років тому у мене на сідницях і стегнах був целюліт.
Тільки уяви — спортсменка, гімнастка і тут таке.
Тільки уяви — спортсменка, гімнастка і тут таке.
Звісно я соромилась носити шорти, бікіні та інший відвертий одяг,
щоб ненароком хтось не викрив мою таємницю.
щоб ненароком хтось не викрив мою таємницю.
Я довго шукала спосіб боротьби з ним — сувора дієта, тренування, догляд. І знайшла його у збалансованості
Я поділюся з тобою своїми знаннями та досвідом, допоможу тобі віднайти твій ідеальний баланс здорового тіла
За 14 днів ти навчишся виконувати прості та дієві вправи, щоб отримати витончені лінії стоп та підтягнуті стрункі ніжки
Для цього ти
Навчишся тренувати ніжки
Освоїш самомасаж стопи
Зможеш правильно використовувати
Активуєш м’язи стегон і сідниць,
Зрозумієш, як виправити ходу
Будеш проводити лімфодренажне тренування,
та доглядати за ними у домашніх умовах без дорогих салонів
і голені для тонусу м'язів
у тренуваннях рол для стоп
щоб твої ніжки виглядали підтягнутими та стрункими
та підбирати взуття під потреби стоп
щоб попередити прояви целюліту та набряклості
Вы ждете Черную пятницу, чтобы успеть поймать большущие скидки и лучшие предложения. А я долго думала, как сделать этот день максимально выгодным для вас.
Поэтому собрала 5 ваших самых любимых курсов и открыла к ним доступ на максимально долгий срок. Плюс сделала все это еще доступнее, открыв возможность забрать все это в рассрочку. Без переплат и комиссий. Здорово? Так что ни в чем себе не отказывайте и побалуйте себя по полной, потому что такое точно больше не повторится.
Это предложение действует только до 30 ноября и оно для тех, кто:
Давно хочет тренироваться со мной, но ждал самого выгодного предложения.
Уже прошел все или часть программ, но хочет повторить или закрепить материал.
Хочет собрать в одном месте все тренировки и питание, чтобы регулярно работать над собой.
Планирует успеть
до нового года потянуться и постройнеть.
до нового года потянуться и постройнеть.
