Практический курс для тех, кто готов избавиться от внутренних ограничений, вернуть себе силу, свободу, ясность и наконец начать жить по своим правилам.
для жизни
Психология
Право быть собой
старт
в январе 2025
в январе 2025
старт в январе 2025
Ты устал тянуть себя за волосы, заставляя быть "лучше", "правильнее", "эффективнее"?
Давай честно
Этот курс — не про то, как стать идеальной версией себя (с тобой итак все ок).
Он о том, как отъеб@ться от себя, принять то, кто ты есть, и перестать пытаться соответствовать чужим ожиданиям.
Он о том, как отъеб@ться от себя, принять то, кто ты есть, и перестать пытаться соответствовать чужим ожиданиям.
Твоя сила
— в твоей уникальности.
— в твоей уникальности.
Твоя ясность
— в том, чтобы, наконец, понять: "Чего я хочу на самом деле?" И начать действовать.
— в том, чтобы, наконец, понять: "Чего я хочу на самом деле?" И начать действовать.
Твоя свобода
— в умении слушать себя, а не тех кто вокруг.
— в умении слушать себя, а не тех кто вокруг.
Рабочую программу, которая экономит время и даёт ощутимые результаты.
Чёткое понимание себя, своих сильных сторон и направлений движения.
Свободу принимать решения, которые важны именно для тебя.
Осознание своих истинных потребностей и целей.
Освобождение от ограничений, которые тормозят твою жизнь.
Что ты получишь:
Этот курс для тебя, если:
Ищешь альтернативу психотерапии или способ значительно ускорить ее.
Чувствуешь, что достоин большего, но не знаешь, с чего начать.
Устал быть "удобным" для всех и готов жить для себя.
Сыт по горло "надо" и чужими правилами, но не понимаешь, что действительно важно.
Внутренние запреты "Мне нельзя", "Я не достоин(а)", "Я не справлюсь" мешают двигаться вперёд.
Кто ведёт курс?
Эти люди знают, как работает психология.
Они не будут говорить тебе: "просто прими себя" или "побудь с этим" — они дадут рабочие инструменты, которые сделают твою жизнь проще и лучше.
Они не будут говорить тебе: "просто прими себя" или "побудь с этим" — они дадут рабочие инструменты, которые сделают твою жизнь проще и лучше.
5 недель — 5 экспертов, которые не дадут тебе "плыть по течению" и направят в нужное русло
Поможет не просто мечтать, а составить чёткий план, как жить так, как ты хочешь, а не как "надо".
05
Трансформационный коуч.
Разберётся с твоим внутренним хаосом: научит называть эмоции своими именами, проживать их и не застревать в негативе.
01
Специалист по эмоциям.
Снимет с тебя эти вечные "я не могу", "я не достоин", "это не для меня". Поможет освободиться от всего, что мешает двигаться вперёд.
02
Эксперт по внутренним запретам.
Покажет, как перестать быть "удобным" для всех. Научит говорить "нет" тому, что тебе не нужно, и "да" тому, что делает тебя счастливым(ой).
03
Мастер по личным границам.
Разберёт тебя по частям, соберёт обратно и покажет, как использовать свои сильные стороны вместо того, чтобы всё время их отрицать.
04
Психолог по работе с личностью.
Кто они?
Они знают, как помочь тебе вернуть внутреннюю свободу, силу и ясность,
и не проср@ть свою жизнь.
и не проср@ть свою жизнь.
Программа курса
- Мы разберём, как ты устроен: твой характер, тип личности и привычки.
- Ты наконец-то перестанешь думать, что с тобой что-то не так, и начнёшь жить в ладу с собой и взаимопонимании с другими.
- Узнаешь, как использовать свои сильные стороны вместо того, чтобы пытаться стать "идеальным".
- Что тебя тормозит? Мы разберём, какие установки заставляют тебя жить на автопилоте.
- Узнаешь, откуда эти запреты, и попрощаешься с ними.
- Освободишься от вечного чувства "я не достоин(а)".
- Ты перестанешь зависать в негативе или подавлять эмоции. Вместо этого ты будешь их понимать и использовать.
- Научишься проживать эмоции через тело и отпускать их, а не накапливать, как снежный ком.
- Эмоциональный баланс станет твоей новой нормой.
- Перестанешь жить чужой жизнью, соответствовать чужим ожиданиям и начнешь выбирать свой путь.
- Научишься отличать свои желания от навязанных обществом или близкими.
- Начнешь говорить "нет" тому, что тебя тяготит, и "да" тому, что делает тебя счастливым(ой).
- Ты поймёшь, как ставить цели, которые реально вдохновляют.
- Создашь план действий, который приведёт тебя туда, где ты хочешь быть.
- Узнаешь, как поддерживать себя в сложные времена, сохраняя внутренний стержень.
- Выстроишь здоровую адекватную самооценку и договоришься с внутренним критиком и самозванцем.
*Мы оставляем за собой право вносить изменения в программу и состав спикеров. Исключительно для улучшения качества и эффективности курса.
Что ты получишь через 5 недель?
Будешь жить для себя.
Поймёшь себя
Перестанешь заниматься самокопанием.
Научишься управлять эмоциями.
Будешь принимать уверенные решения
Начнёшь выстраивать здоровые границы.
Станешь устойчивым в трудных ситуациях.
Без оправданий, без чувства вины и без необходимости подстраиваться под чужие ожидания.
Узнаешь, как работает твоя личность, какие у тебя сильные стороны и почему ты делаешь выборы именно так.
Примешь свои особенности и начнёшь жить в ладу с собой. Никакого "я должен(а)", только осознанное "я хочу".
Тревога, раздражение или апатия больше не будут рулить твоей жизнью. Ты сможешь спокойно проживать любые состояния и возвращаться в баланс.
Ты поймёшь, чего хочешь, и будешь действовать без сомнений и страха ошибиться.
Научишься говорить "нет" тому, что мешает, и "да" тому, что важно.
Вместо паники или ступора ты будешь сохранять спокойствие и уверенность, даже когда мир вокруг трещит по швам.
Трансформация
меньше, чем оплата 3-х месяцев психотерапии, но этот курс поможет тебе быстрее обрести ясность, свободу и внутреннюю силу.
Для тех, кто хочет тотальных изменений и готов стать главным героем своей жизни.
• Всё из тарифа Основа".
• Три индивидуальные консультации с 3 экспертами курса, которые помогут тебе раскрыть твой потенциал на полную.
• 5 дополнительных лекций в записи от психологов-практиков, которые дополняют базовую программу.
• Доступ к материалам: 12 месяцев.
• Три индивидуальные консультации с 3 экспертами курса, которые помогут тебе раскрыть твой потенциал на полную.
• 5 дополнительных лекций в записи от психологов-практиков, которые дополняют базовую программу.
• Доступ к материалам: 12 месяцев.
Что ты получишь:
$350
✔ Полный контроль над эмоциями и решениями.
Четкое понимание своих целей и стратегии их достижения.
✔ Спокойствие, уверенность и свободу жить так, как хочешь именно ты.
Четкое понимание своих целей и стратегии их достижения.
✔ Спокойствие, уверенность и свободу жить так, как хочешь именно ты.
Стоимость:
-60%
Готов начать менять свою жизнь?
Выберите вариант участия
Выберите вариант участия
База
меньше 3-х сессий психотерапии, но даст тебе инструменты, которые сэкономят время и деньги на индивидуальной работе.
Для тех, кто готов разобраться, как работает их внутренний мир, и сделать первые шаги к изменениям.
• 5 недель обучения с участием сильных экспертов в психологии.
• Основная программа курса на удобной платформе.
• Практические задания для самостоятельной работы.
• Дополнительные материалы для проработки.
• Рабочая тетрадь с упражнениями для ясности.
• Доступ к материалам: 3 месяца.
• Основная программа курса на удобной платформе.
• Практические задания для самостоятельной работы.
• Дополнительные материалы для проработки.
• Рабочая тетрадь с упражнениями для ясности.
• Доступ к материалам: 3 месяца.
Что ты получишь:
$75
✔ Основа для понимания себя.
✔ Простые техники, которые помогут справляться с эмоциями и начать выстраивать внутреннюю силу.
✔ Простые техники, которые помогут справляться с эмоциями и начать выстраивать внутреннюю силу.
Стоимость:
-50%
Основа
эквивалент 4-5 сессий психотерапии, но ты получишь глубокие знания с индивидуальным подходом, которые ты сможешь применять каждый день.
Для тех, кто хочет освободиться от внутренних ограничений и перезагрузить подход к жизни.
• Всё из тарифа "База".
• Углублённые практики от 5 экспертов, каждый из которых — профессионал в своей области.
• Отдельный чат с поддержкой куратора — профессионального психолога.
• Чат участников: поддержка и общение с такими же, как ты.
• 3 дополнительные лекции в записи от психологов-практиков, которые дополняют базовую программу.
• Сертификат об окончании программы.
• Доступ к материалам: 6 месяцев.
• Углублённые практики от 5 экспертов, каждый из которых — профессионал в своей области.
• Отдельный чат с поддержкой куратора — профессионального психолога.
• Чат участников: поддержка и общение с такими же, как ты.
• 3 дополнительные лекции в записи от психологов-практиков, которые дополняют базовую программу.
• Сертификат об окончании программы.
• Доступ к материалам: 6 месяцев.
Что ты получишь:
$115
✔ Освобождение от установок, которые тебя тормозят.
✔ Способность понимать свои эмоции и желания без путаницы.
✔ Свободу от чужих ожиданий и чувства, что ты должен быть "лучше".
✔ Способность понимать свои эмоции и желания без путаницы.
✔ Свободу от чужих ожиданий и чувства, что ты должен быть "лучше".
Стоимость:
-50%
Есть возможность приобрести участие в рассрочку от Monobank
Есть возможность приобрести участие в рассрочку от Monobank
Есть возможность приобрести участие в рассрочку от Monobank
ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Дней
Часов
Минут
Секунд
Границы — это основа уверенности и свободы.
На интенсиве ты узнаешь:
Как перестать бояться сказать "нет".
Этот интенсив станет первым шагом к настоящей внутренней свободе от чужого мнения и правил
На интенсиве ты узнаешь:
Как перестать бояться сказать "нет".
- Как ставить свои интересы на первое место без чувства вины.
- Как научиться сохранять свои силы и время, не теряя близких отношений.
Этот интенсив станет первым шагом к настоящей внутренней свободе от чужого мнения и правил
«Личные границы»
интенсив Яны Штагер
При оплате сейчас вы бонусом получите
Практическое руководство по защите себя от манипуляций и давления
*По поводу других способов оплаты напишите нашему администратору
Оставьте заявку и мы обязательно с вами свяжемся и поговорим.
Есть вопросы, сомнения или вы хотите уточнить какую-то информацию и убедиться в том, что программа подходит именно вам?
"Ты точно знаешь, что можешь больше.
Осталось только решиться."
Осталось только решиться."
"Ты точно знаешь, что можешь больше.
Осталось только решиться."
Осталось только решиться."