Доступ закрыт
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
01
02
03
ДЛЯ ТЕХ, КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УСТАЛ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧИНАЕТ СОМНЕВАТЬСЯ ВСЕ ЛИ С НИМИ В ПОРЯДКЕ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, НО ПОКА НЕ ТАК
  • Когда сильно «шатает», но падать не хочется или не привыкла
  • Когда давно «все сама»
  • Когда сил подозрительно меньше, чем обычно
  • Потеря чувства уверенности
  • Навязчивые мысли и отсутствие ориентиров «что дальше?»
  • Непонимание что нормально в своих эмоциональных реакциях
  • Желание обрести спокойствие
  • Стремление снова обрести уверенность в себе
  • Желание вернуть контроль над своей жизнью
ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА?
01
02
03
ДЛЯ ТЕХ, КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УСТАЛ
ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧИНАЕТ СОМНЕВАТЬСЯ ВСЕ ЛИ С НИМИ В ПОРЯДКЕ
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, НО ПОКА НЕ ТАК
  • Когда сильно «шатает», но падать не хочется или не привыкла
  • Когда давно «все сама»
  • Когда сил подозрительно меньше, чем обычно
  • Потеря чувства уверенности
  • Навязчивые мысли и отсутствие ориентиров «что дальше?»
  • Непонимание что нормально в своих эмоциональных реакциях
  • Желание обрести спокойствие
  • Стремление снова обрести уверенность в себе
  • Желание вернуть контроль над своей жизнью
Мы подобрали 5 психологов из разных подходов психологии, чтобы составить комплексную программу, которая поможет обрести состояние устойчивости через практическую наработку внутренних опор
Работа с ограничивающими убеждениями и привычными паттернами
Работа с эмоциональным состоянием и резкими эмоциональными реакциями
Работа с телесными симптомами и инструментами самопомощи
Программа поможет осознать и принять, что ваша жизнь больше, чем внешние обстоятельства
Зарегистрироваться
ПРОГРАММА КУРСА
Онлайн-программа сфокусирована на практике и прямых эфирах с экспертами
ПРОГРАММА КУРСА
Онлайн-программа сфокусирована на практике и прямых эфирах с экспертами
1 эфир 19 ИЮНЯ (СР) 19:00 (120 мин)
ЭКСПЕРТ: ЯНА ШТАГЕР
Диагностика точки входа в программу, в каком состоянии вы сейчас

Внутренние опоры на трех уровнях:
  • ментальный
  • эмоциональный
  • физический
Как они взаимосвязаны, как их подпитывать и усиливать?
Что подтачивает наши внутренние опоры?
На чем формируются крепкие внутренние опоры. Базовый принципы сохранения ресурсного состояния

2 эфир 24 ИЮНЯ (ПН) 19:00 (60 мин): «ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ РАНЕННОЙ ЧАСТИ»
ЭКСПЕРТ: ЯРОСЛАВА КОТ-МИРОНОВА

  • Отслеживаем и признаем ту часть внутри себя, которая требует внимания
  • Выявляем скрытую потребность «внутреннего нытика»
  • Наполняем его ресурсом

Для того, чтобы в рамках программы выстроить качественные опоры
1 эфир 19 ИЮНЯ (СР) 19:00 (120 мин)
ЭКСПЕРТ: ЯНА ШТАГЕР
Диагностика точки входа в программу, в каком состоянии вы сейчас

Внутренние опоры на трех уровнях:
  • ментальный
  • эмоциональный
  • физический
Как они взаимосвязаны, как их подпитывать и усиливать?
Что подтачивает наши внутренние опоры?
На чем формируются крепкие внутренние опоры. Базовый принципы сохранения ресурсного состояния

2 эфир 24 ИЮНЯ (ПН) 19:00 (60 мин): «ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ РАНЕННОЙ ЧАСТИ»
ЭКСПЕРТ: ЯРОСЛАВА КОТ-МИРОНОВА

  • Отслеживаем и признаем ту часть внутри себя, которая требует внимания
  • Выявляем скрытую потребность «внутреннего нытика»
  • Наполняем его ресурсом

  • Для того, чтобы в рамках программы выстроить качественные опоры
ЭКСПЕРТЫ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ
Яна Штагер
Полина Березюк
Ева Поплавская
Клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный терапевт
Психолог, арт-терапевт, наративный практик, майндфулнас-инструктор
Кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог
СТАТЬ УСТОЙЧИВЕЕ
Мария Андре
Ярослава Кот-Миронова
Телесно-ориентированный психолог, сказкотерапевт
Системный фасилитатор в процесс-ориентированном подходе
ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ОПОРЫ
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ОПОРЫ
ФИЗИЧЕСКИЕ ОПОРЫ
ГРУППОВОЙ ПРОЦЕСС
доступна рассрочка
Эта заявка не обязывает к покупке. Это только возможность забронировать за собой лучшие условия интенсива, если вы примите решение участвовать в программе. После, наши менеджеры свяжутся с вами и ответят на все интересующие вопросы
ЗАБРОНИРУЙТЕ
ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ
Эта заявка не обязывает к покупке

Это только возможность забронировать за собой лучшие условия интенсива до повышения стоимости, пока вы принимаете решение об участии

После заявки, наши менеджеры свяжутся с вами и ответят на все интересующие вопросы
ЗАБРОНИРУЙТЕ
ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ
Эта заявка не обязывает к покупке

Это только возможность забронировать за собой лучшие условия интенсива до повышения стоимости, пока вы принимаете решение об участии

После заявки, наши менеджеры свяжутся с вами и ответят на все интересующие вопросы
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ
01
02
03
СТАБИЛИЗАЦИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА МЫШЛЕНИЯ (НОВЫЙ МАЙНДСЕТ)
УКРЕПЛЕНИЕ
НАВЫКА УСТОЙЧИВОСТИ
Усиление навыка устойчивости и резистентности ко внешним событиям в период неопределенности
через принятие своей усталости и слабости, наполнение ресурсом и налаживание контакта со всеми видами внутренних опор
через пересмотр ваших личных стратегий «выживания», изменение установок и развитие навыка внутреннего наблюдателя
через осознание того, какие инструменты лучше всего помогают именно вам справляться с трудностями и непредвиденными изменениями
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ
01
02
03
СТАБИЛИЗАЦИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА МЫШЛЕНИЯ (НОВЫЙ МАЙНДСЕТ)
УКРЕПЛЕНИЕ
НАВЫКА УСТОЙЧИВОСТИ
Усиление навыка устойчивости и резистентности ко внешним событиям в период неопределенности
через принятие своей усталости и слабости, наполнение ресурсом и налаживание контакта со всеми видами внутренних опор
через пересмотр ваших личных стратегий «выживания», изменение установок и развитие навыка внутреннего наблюдателя
через осознание того, какие инструменты лучше всего помогают именно вам справляться с трудностями и непредвиденными изменениями
надоело кататься на эмоциональных качелях
сложно принять то, что мир не будет прежним
Программа курса направлена на движение от состояния подавленности обстоятельствами к свободному проявлению
сложно сохранять адекватность в ежедневном потоке негативной информации
мы осознаем, что наша жизнь больше, чем внешние события
мы умеем отделять внутреннюю тревогу от внешней
мы сохраняем умение быть счастливым на фоне чужого горя, при этом оставаясь способным помогать
мы способны не просто выстоять в сложных обстоятельствах, а еще и стать лучше
мы заморожены и не способны действовать
трудно адаптироваться к постоянным изменениям и новым условиям жизни
мы не ставим свою жизнь на паузу только от того, что происходит вокруг
Но помните, что мы предлагаем вам в первую очередь комплексные знания, крутые инструменты и профессиональную поддержку, но не спасательный круг. Ваши результаты зависят от вашего желания вкладывать силы в свое ментальное здоровье
ОТЗЫВЫ О ПРОДУКТАХ psyFAQ
FAQ / ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
FAQ / ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Программа длится 5 недель – с 19 июНя по 24 июЛя
Для индивидуального пакета, личные консультации с психологом продолжаются еще 5 недель после
Программа длится 5 недель – с 19 июНя по 24 июЛя
Для индивидуального пакета, личные консультации с психологом продолжаются еще 5 недель после
СВЯЗАТЬСЯ С МЕНЕДЖЕРОМ
Когда мир вокруг рушится,
важно сохранить себя,
и внутренние опоры вам в этом помогут

«Ветер гасит свечу, но разжигает огонь»
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more