Метафорические карты СВОБОДА
Найдите в себе смелость и ресурсы, чтобы жить более раскованно, бесстрашно и масштабно. Даже в условиях внешних преград и объективных ограничений.
Выращивайте свои крылья!
Выращивайте свои крылья!
Что входит в колоду «СВОБОДА»
50 карточек с образами на тему свободы
Мы подбирали эти образы вместе с психологами-практиками, исходя из их опыта работы с темой одиночества, личного и экзистенциального.
Образы в виде фото наш мозг распознает как кадры реальной жизни. Это помогает быстрее обойти сопротивление сознания и включить подсознание в работу.
25 раскрывающих вопросов
Помогут глубже понять смысл и значение выбранного образа, описать свои мысли и чувства. Эта техника помогает дополнительно зайти в глубокие слои психики и выявить корень проблем.
Мы подбирали эти образы вместе с психологами-практиками, исходя из их опыта работы с темой одиночества, личного и экзистенциального.
Образы в виде фото наш мозг распознает как кадры реальной жизни. Это помогает быстрее обойти сопротивление сознания и включить подсознание в работу.
25 раскрывающих вопросов
Помогут глубже понять смысл и значение выбранного образа, описать свои мысли и чувства. Эта техника помогает дополнительно зайти в глубокие слои психики и выявить корень проблем.
Свобода — это не «Как хочу, так и живу, я никому ничего не должен».
Это готовность быть честным с собой. Жить и действовать, исходя из внутренних ценностей, желаний и принципов. И честно принимать последствия своего выбора.
Сразу договоримся:
«Как хочу, так и живу» и
«Я никому ничего не должен» — это не про свободу.
«Как хочу, так и живу» и
«Я никому ничего не должен» — это не про свободу.
Согласитесь, это пугает, если мечтаешь «просто жить, ни за что не отвечая».
Но это окрыляет, если ты готов управлять своей жизнью и быть по-настоящему живыми.
Но это окрыляет, если ты готов управлять своей жизнью и быть по-настоящему живыми.
Чтобы взрастить в себе внутреннюю свободу и масштаб, придется разобраться с внутренними барьерами, зависимостями и страхами. И дать себе ответ на главный вопрос: «Для чего мне свобода?»
МАК колода «СВОБОДА» — отличный проводник и помощник на этом пути.
МАК колода «СВОБОДА» — отличный проводник и помощник на этом пути.
Чтобы взрастить в себе внутреннюю свободу и масштаб, придется разобраться с внутренними барьерами, зависимостями и страхами. И дать себе ответ на главный вопрос: «Для чего мне свобода?»
МАК колода «СВОБОДА» — отличный проводник и помощник на этом пути.
МАК колода «СВОБОДА» — отличный проводник и помощник на этом пути.
Подарок от psyFAQ при покупке колоды
Профессиональный видеокурс по работе с МАК картами
МАК карты как инструмент работы психологов: как они работают и за счет чего так эффективны. Обзор колод, которые подходят для самотерапии и работы с клиентами.
Техники безопасности при работе с МАК. Навык правильно формулировать запрос.
10 практических техник и упражнений для самостоятельного исследования своих эмоций, чувств и мыслительных шаблонов с помощью колод psyFAQ.
10 практических техник и упражнений для психологов, коучей и помогающих практиков в индивидуальной работе с клиентом.
10 действенных техник для работы психолога, коуча или помогающего практика для работы с группой.
Не-специалистам
10 техник для самостоятельной работы
Вы сможете проработать любой запрос в любое время.
Научитесь запускать внутренние диалоги и исследовать их.
Сможете распознавать навязанные убеждения, скрытые причины проблем и страхов. Сможете находить скрытые ресурсы психики.
Вы сможете проработать любой запрос в любое время.
Научитесь запускать внутренние диалоги и исследовать их.
Сможете распознавать навязанные убеждения, скрытые причины проблем и страхов. Сможете находить скрытые ресурсы психики.
Как работать с МАК колодой «СВОБОДА»
Специалистам для индивидуальной практики
10 техник для работы с клиентом
Через «игру» карты помогают клиенту пройти барьеры сознания, обнаружить истинные переживания, отрефлексировать чувства и состояния. Это бесценно в работе с закрытыми клиентами, которым сложно выразить переживания и начать диалог.
Через «игру» карты помогают клиенту пройти барьеры сознания, обнаружить истинные переживания, отрефлексировать чувства и состояния. Это бесценно в работе с закрытыми клиентами, которым сложно выразить переживания и начать диалог.
В инструкции к колоде мы предложили 30 техник по работе с картами.
Для личной саморефлексии и для использования в работе психологов и помогающих практиков, в индивидуальном и групповом формате.
Для личной саморефлексии и для использования в работе психологов и помогающих практиков, в индивидуальном и групповом формате.
Специалистам для групповой практики
10 техник для работы с метафорическими картами в группе
Благодаря этим техникам осмысление экзистенциальных тем пройдет в группе интересно, живо и глубоко. Карты помогают запустить интересные дискуссии, совместный поиск решений самых сложных вопросов. Также они оживляют знакомство и помогают создать в группе доверительную и бережную атмосферу.
Благодаря этим техникам осмысление экзистенциальных тем пройдет в группе интересно, живо и глубоко. Карты помогают запустить интересные дискуссии, совместный поиск решений самых сложных вопросов. Также они оживляют знакомство и помогают создать в группе доверительную и бережную атмосферу.
Набор метафорических карт «ОДИНОЧЕСТВО»
Другие МАК колоды от psyFAQ
Набор метафорических карт «ЖИЗНЬ/СМЕРТЬ»
Набор метафорических карт «СМЫСЛЫ»
КУПИТЬ НАБОР СЕЙЧАС
Количество колод ограничено