• Только цельный человек в состоянии построить гармоничные и комфортные отношения
• Для одиночества нам нужны другие люди
• Подобное радуется подобному. И ненавидит тоже
• Мама – первый травмирующий “дьявол”
• Путь к гармонии с другими людьми лежит через себя
• Любовь – только то, что взаимно
• Единственный человек, за которого нужно бороться, это ты сам
• Догоняющий другого убегает от себя. А от кого убегаешь ты?

Тема: “Как построить отношения, которые выдержат любые перемены?”

• Как отличить любовь от зависимости и не разрушить отношения, прилипнув к партнёру?
• Что делать, если вы с партнером "расходитесь, как в море корабли"?
• Ожидания, которые убивают любовь: как не перегрузить партнёра?
• Как так "поругаться", чтобы это ещё больше сблизило вас с партнером?
• Как сохранить любовь, выбирая друг друга снова и снова?

Тема: "Семья как проект. Как построить успешные отношения во взрослом возрасте"

• Успешные отношения – это реально? Как создать свою историю любви, "выносить" ее и дать ей жизнь
• Отношения без фильтров. Где реальность, а где просто красивая картинка?
• Как идеальную картинку про отношения сделать явью? И не зависнуть в иллюзиях.
• Когда ожидания бьются о реальность. Чего вы на самом деле хотите? Не "по сценарию", а по-настоящему.
• Компромиссы: прогибаться или уходить? Как не предать себя и решить, готовы ли вы жить с этим дальше.

• Любовь vs. Хаос. Как трансформировать отношения и не потерять друг друга?
• На чём держатся отношения? Ваш негласный договор: опора или мина замедленного действия?
• "Здесь живут драконы". Зоны конфликта, которые мы игнорируем (а зря).
• Когда правила больше не работают. Что делать, если ваш "контракт" дал трещину?

• Какие отношения могут пережить войну, пандемию и все, что нам подкинет этот мир?
• Что помогает парам адаптироваться вызовам, а что приведет к разрыву?
• От патриархата до свободы: как менялись отношения и представления о браке через века?
• Зачем мы вообще зовем кого-то в свою жизнь? И что держит нас вместе?
• Сексуальность и интимность как суперсилы: когда их призывать на помощь?

Тема: “Семейно-родовые триггеры в отношениях”

• Отношения под прессингом реальности: как их вообще строить
• Мужчины, женщины, война и новая расстановка сил. Что поменялось в приоритетах, желаниях, ролях – и что теперь с этим делать?
• Как мои женщины держали удар в темные времена. Где берется сила.
• Пропавшие и исключенные мужчины. Куда они исчезают, почему не возвращаются и какие послания оставляют в роду?
• Как Любовь к партнеру поддерживает Жизнь?

Тема: “Экзистенциальные вызовы в обществе. Как они влияют на динамики в паре”

• Большой экзистенциальный переход. Что это за штука и почему он произойдет с каждым из нас?
• Что происходит, когда ценности меняются на уровне личности, семьи, рода и даже всей страны?
• Трансформация через боль, вызовы и страдания. Почему это сначала ломает нас, а потом делает несокрушимыми?
• Война, разлука, эмиграция — как всё это влияет на отношения и динамику в паре?
• Конфликты в отношениях. Симптомы отложенного кризиса: как его распознать и можно ли избежать, если он неизбежен?

Тема: "Эти сложные тяжёлые разговоры. Психология конфликта"

• Общение как основа отношений. Что скрывается за словами?
• Конфликт: когда и как он начинается?
• Лучшая защита – это нападение. Или почему мы защищаемся в конфликте, будто на кону наша жизнь?
• Почему так сложно принимать отказ, и как научиться этому?
• Обида, почему так тяжело ее переживать и что с ней делать?
• Правила общения на перспективу, которые помогут улучшить ваши отношения

Тема: "Энергия любви. Эстетика любви. Отношения любви"

• Что такое любовь как переживание? Энергия и чувство любви
• Какие формы носит любовь?
• Эстетика любви как стремление к прекрасному
• Отношения любви. Как мы договариваемся с партнером в длительных отношениях?
• Два способа трансформации любви – бытовой и возвышенный

Тема: “Как построить отношения с людьми из других культур”

• Человек другой культуры: что нас роднит, а что рознит?
• Завышенные ожидания от отношений с иностранцами
• Что мешает построить доверительные отношения с иностранцами?
• Как зацикленность на себе обедняет отношения, и что с этим делать?
• Формула построения отношений с людьми других культур. Что важно учитывать, чтобы понять и принять друг друга?

• От первой искры до близости. Как зарождаются и развиваются отношения?
• Любовь по Wi-Fi. Расстояние в отношениях – приговор или все же бонус?
• Проекции в отношениях. Кого мы видим в нашем партнере. Упражнение «Свободная ассоциация на стену»
• Привет, тревога! Что мы себе напридумываем, когда партнёр далеко?
• Держим связь. Что реально помогает сохранить близость на расстоянии?

Тема: “3 сценария развития отношений в эпоху перемен”

• Какие бывают виды кризисов и что такое кризисные точки?
• Риски перемен, даже хороших и даже к лучшему
• Как разные пары проходят точки потери равновесия?
• От чего зависит, произойдет ли квантовый скачок в отношениях или система разрушится?
• Можно ли помочь себе и партнеру пройти кризис, и как это сделать?

• Что меня по-настоящему зажигает? Как найти свою страсть и делиться ею с миром? - Письменные практики, которые помогут понять себя
• Зачем нам отношения? Любовь, комфорт или привычка – какие потребности мы пытаемся закрыть на самом деле?
• Любовь vs. Иллюзии. Какие мифы про отношения мешают нам быть счастливыми?
• Уже поздно или еще рано? Кто кому что должен? Вес имеет значение? Эти и другие стереотипы в отношениях
• Чего вам лично не хватает в отношениях? Упражнение, которое покажет, где пробоины – и как их залатать.

• "Детали" в отношениях, которые остаются в "слепой зоне подсознания", и почему нам выгодно всё это не замечать
• Что "случайно", а что "не случайно" в наших отношениях и реакциях в паре?
• Погружение в практику МАК: “Карта про меня в этих отношениях”, “Что между нами происходит на самом деле?”, “Невидимые ожидания и истинные хотелки”
• Как с помощью метафорических карт начать видеть то, что скрыто, что с этим делать и какая энергия может прийти вам на помощь?

• Что происходит с нашей сексуальностью, когда мир вокруг меняется?
• Как не потерять связь с сексуальностью, даже если интимность кажется недостижимой?
• Практика: исследование своих ощущений и удовлетворение через телесность
• Как сделать разговор о сексе таким, чтобы он стал желанным и возбуждающим, а не сложным и вымученным?
• Практика: исследование фантазий – как осознать свои желания и найти точки пересечения с партнером?
• Как вернуть игривость и страсть, когда привычные способы уже не заводят?
• Как поддерживать сексуальный контакт на расстоянии? Секстинг, эротические письма, разговоры о фантазиях и другие фишки.
• Практика: как наша среда влияет на сексуальность, и что можно поменять, чтобы вернуть страсть в свою жизнь?

Тема: "Совместимость в парах: как понимать и принимать друг друга"

• Притяжение или напряжение? Как схожесть и различия формируют химию в паре?
• Четыре кита совместимости. Почему ценности, эмоции, мышление и глубинные паттерны решают всё?
• Совместимость со сроком годности: как она меняется со временем и что на это влияет?
• Тест-драйв совместимости. Как понять, насколько вы друг другу подходите?
• Упражнение “Самооценка и оценка партнера”
• Совместимость – не мистика, а стратегия. Как прокачивать отношения, а не надеяться на судьбу?