|

АНТИСТРЕСС ДЛЯ КУКУШЕЧКИ

НАЧНИ УЖЕ СЕГОДНЯ
5 УРОКОВ С ЗАДАНИЯМИ

ИЗБАВЬСЯ ОТ ТРЕВОЖНОСТИ О БУДУЩЕМ
РАЗВИВАЙ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
СДЕЛАЙ СОСТОЯНИЕ “ДЗЕН” СПОСОБОМ ЖИЗНИ

5-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН МАРАФОН

Если ваша кукушечка держится только на мемах или хорошей погоде, и периодически без вашего ведома пытается куда-то отлететь. Выдыхайте. Вы - в правильном месте

МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО УЗНАЛ СЕБЯ👇👇

01

02

03

Для тех, кто не хочет поседеть раньше времени

Для тех, кто готов поменять точку зрение на происходящее

Для тех, кто не хочет сдаваться постоянным волнам апатии

Карта АНТИСТРЕСС МАРАФОНА

«Анализ точки А»

1 ВИДЕО

Психолог, арт-терапевт, наративный практик, майндфулнас-инструктор

Формируем навык позитивного мышления через наративные техники. Нет, вы не станете мило улыбаться на облачке и радоваться всем и вся. Вы сможете кроме “О, ужас” видеть еще и /“Хм, как интересно, новый опыт! Что в этот раз я могу взять для себя, чтобы стать еще круче”)

Полина Березюк

«Стратегии выживания»

2 ВИДЕО

Кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог

Стабильная кукушечка, стабильная жизнь, стабильное эмоциональное состояние - мы разгадаем, наконец, эту загадку!

Пройдемся по практическим жизненным советам и узнаем, как сделать “состояние дзен” способом жизни

Ева Поплавская

«Погружение в шок»

3 ВИДЕО

Клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный терапевт

Если вы до сих пор прибываете в ступоре по принципу «я ничего не чувствую», этот урок – ваша настольная книга. Любой кризис бьет под дых. Неприятненько. Но уж если не увернулись, то у нас есть тело и дыхание - инструменты, которые способны творить чудеса. Будем учиться)

Яна Штагер

«Выход из страха»

4 ВИДЕО

Телесно-ориентированный психолог, арт-терапевт

Любая эмоция живет в теле. Иногда застревает и не дает нам жить. Научимся телесным упражнениям, которые позволят тут и сейчас проживать любую сложную эмоцию и отпускать ее с богом

Мария Андре

«Мета-позиция»

5 ВИДЕО

Системный фасилитатор в процесс-ориентированном подходе

Любым событием в жизни можно впечатлиться так, что оно проглотит тебя с головой. А есть люди с навыком наблюдать события со стороны и не вовлекаться. Они живут дольше и кукушечка у них всегда на месте. Поймем, как примкнуть к их рядам

Ярослава Кот-Миронова

КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН

01

02

03

После оплаты ты получаешь доступ в телеграм бот, где будет доступна вся вводная информация и первый видеоурок

Уроки выходят пять дней подряд, первый урок открывается в день регистрации, остальные выходят ежедневно в 10:00

За прохождение уроков и ответов на вопросы по ним, ты зарабатываешь монетки, которые по завершении сможешь обменять на подарок от psyFAQ

04

Марафон доступен 30 дней. Задания можно проходить в любое время, но для лучших результатов рекомендуем проходить в формате интенсива 5 дней подряд

МАРАФОН НАПРАВЛЕН НА ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ СТАБИЛИЗАЦИЮ И НАРАБОТКУ РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ

Чтобы стабилизировать свою “кукушечку” и меньше вовлекаться во все ужасы жизни

Чтобы не впадать в ступор каждый раз, когда что-то резко меняется

Чтобы вовремя отлавливать тот момент, после которого все может пойти не так, и наконец разрешить себе отдыхать

ПРО СОЗДАТЕЛЕЙ МАРАФОНА

psyFAQ психологический проект и команда людей, которые влюблены в психологию и продвигают ее в массы

Мы создаем образовательные психологические проекты, которые учат вас видеть все свои ситуации/кризисы/проблемы/возможности на 360°. Мы находим лучших психологов в теме и направлениях, и приглашаем их сюда для вас. Чтобы ваша жизнь становилась чуть легче, а кукушечка оставалась при вас и умела пережить легко стресс любой сложности

ПРОЙТИ МАРАФОН

НУ ЧТО Ж,
ПОСМОТРИМ ПРАВДЕ В ГЛАЗА,
никто кроме нас,
стабилизировать нас
не будет

Зарегистрируйтесь на марафон сегодня,
чтобы уже завтра начать чувствовать разницу
в своем эмоциональном состоянии

МЫ ПОЛУЧАЕМ МНОГО ОТЗЫВОВ

Наши продукты отличаются высокой экспертностью спикеров, простой качественной подачей информации и самой теплой поддерживающей аудиторией