НА ИНТЕНСИВЕ ДВА ЭКСПЕРТА ПРОВЕДУТ ВОРКШОПЫ
Разберем базовые эмоциональные реакции на непредвиденные внешние события
Тема: "Стабилизаторы эмоционального состояния"
Клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный
терапевт
Тема: "Разрушители эмоциональных опор"
Узнаем какие инструменты и техники помогают с ними работать и как нарабатывать устойчивость
Поработаем с телесными техниками поддержания эмоционального состояния
Узнаем какие внутренние реакции запускает страх и тревога
Системный фасилитатор в процесс ориентированном
подходе
Научимся распределять излишнее напряжение этих эмоций
Через практические упражнения поработаем с уменьшением тревоги, чтобы она перестала нас расшатывать
ЭКСПЕРТ: Ярослава Кот-Миронова
Эксперты поработают над вашим эмоциональным состоянием и представят свои модули онлайн-программы “ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ. Как стать опорой для себя и других”