Онлайн-конференция по психологии
ИЗ ТУПИКА
26, 27, 28 ноября
ВЫХОД
Конференция будет проходить на русском и украинском языке
Для тех кто чувствует, что
ЗА-ДОЛ-БАЛ-СЯ (!!!) но готов вернуть силы, ясность и начать строить жизнь по собственным правилам.
Для тех кто чувствует, что ЗА-ДОЛ-БАЛ-СЯ (!!!)
но готов вернуть силы, ясность и начать строить жизнь по собственным правилам.
с 11:00 до 21:00
Тотальный п***ц последних лет передает нашей психике привет и наилучшие пожелания.

Конечно, мы научились с ним уживаться. Мы же о-го-го! Работаем, донатим. Обживаемся в новых местах. Растим детей, строим карьеры и отношения.
Иногда даже кажется, что в целом все нормально. Просто норма теперь такая… с особенностями.

Но чем дальше — тем меньше сил. Меньше ресурса чтобы быть включенным партнером и родителем, что-то решать, делать дела, поддерживать отношения. Мы задолбались.
👿 Нет, не так. ЗА-ДОЛ-БА-ЛИСЬ!!! 👿
На этом фоне буксует и сыпется примерно все.
Здоровье, нервишки, интеллектуальная сфера, бизнес и заработки, отношения — и в паре, и с детьми, и дружеские.
Став привычным, п***ц не перестает быть п***цом.
Он лишь встраивается в фон жизни и, как хроническая болезнь, незаметно поджирает энергию.

Эта энергия могла бы пойти на удовольствие. На теплые отношения с близкими. На новые проекты и достижения.

Но уходит на то, чтобы удержать привычный, «нормальный» темп в совершенно ненормальных условиях. 😔
Это как тащить санки по асфальту вместо снега и удивляться:
что ж так трудно идут?
Эта конференция о том, как
ОПРЕДЕЛИТЬ, в каких тупиках застряла наша жизнь, и как (и в какой очередности) из них выбираться;
СДЕЛАТЬ ВЫХОД из тупиков бережным к себе и целительным. А не как обычно, через «Соберись, тряпка!»;
ТРЕЗВО ОЦЕНИТЬ свою персональную «новую реальность», скорректировать планы и перестать требовать от себя невозможного;
РАЗОБРАТЬСЯ, как устроена наша персональная психика, и как с ее помощью вернуть себе силы и способность жить, желать и действовать.

Потому что это ценно сейчас как никогда!
ПОНЯТЬ, куда на самом деле сливает ресурс наша психика;
которые с разных сторон раскроют тему жизненных тупиков на фоне хронического стресса и эмоционального истощения;
12 психологов-практиков,
неожиданные выводы, новый взгляд на привычные вещи: «Ого, так можно было?».
Впечатления,
которые помогут под другим углом увидеть свою ситуацию и наметить поведенческие модели, которые помогут из нее выйти;
Упражнения и практики,
Конференция «ВЫХОД ИЗ ТУПИКА» — это:
на третий день
Практический воркшоп - практикум
4 спикера, каждый из которых проведет обучающий блок на 1 час 45 минут
Групповая работа в экологичной атмосфере
Разбор ваших вопросов
Возможность использовать на практике инструменты, полученные от спикеров
Спикеры
Татьяна Жданова
Судьбоаналитик, психодиагност, маркетолог, предпринимательница, автор книги "Смысл жизни и его маркетинг".

Тема: “Застывшая судьба и как ее расколдовать?"
Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог.

Тема: “Тупики жизненного сценария”
Елена Адамова
Кандидат юридических наук, психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, эксперт-психолог рубрики «Жить легко с Адамовой» на ТРК Украина.

Тема: “Самореализация как выход из безысходности”
Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.

Тема: "Я и мой тупик. Вместе и навсегда?"
Яна Штагер
Клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный терапевт.

Тема: “Выгорание. Как распознать и как выйти из этого состояния?”
Роман Кириченко
Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт, автор Free Soul.

Тема: “Тупики на пути. Провал или возможность?”
Елена Баева
Ведущий тренер НАГТУ. Супервизор. Психотерапевт. Специалист по теориям развития, трансформационной динамики и иммерсивной терапии.

Тема: "Конец света или начало нового мира?"
Мария Фабричева
Психотерапевтика в области транзактного анализа; зарегистрированный психолог реестра EuroPsy (базовый сертификат), консультант-медиатор, креативная продюсер социально-психологических проектов, автор и ведущая развивающих, диагностических, терапевтических программ и модулей.

Тема: “Что такое сценарные запреты и как они влияют на нашу жизнь?”
Светлана Горбач
Психолог на всю голову. Обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок.

Тема: “6 шагов к выходу из тупика. Как создать в своей жизни то, что хочется”
Олег Миронов
Практикующий семейно-ориентированный психолог-консультант, расстановщик, системный фасилитатор, сертифицированный процессуальный фасилитатор и бизнес-коуч. Ведущий и тренер образовательных программ и семинаров. Кандидат наук.

Тема: “Тупик как часть пути”
Анна Мельничук
Психолог
Ментор по публичным выступлениям
Основатель школы публичных выступлений Public Speaking with Sense

Тема: "Сложные истории в жизни как точка трансформации"
Наталья Адамчук
Психолог. Коуч. Первый в Украине эксперт по психологии стиля. Приглашенный эксперт канала 1+1

Тема: “Психология стиля. Как с помощью одежды менять свое состояние и качество жизни”
Эта конференция для вас, если
обычно вы «активный пользователь» жизни, но сейчас чувствуете, что ресурса не хватает примерно ни на что;
01
вы злитесь (или уже слегка паникуете) из-за того, что не выходит жить, работать, принимать решения, заботиться о близких в прежнем объеме;
02
после всех перемен вы чувствуете себя один на один с жизнью: не на кого опереться, не с кем разделить ответственность или хотя бы переживания;
04
вы изменились и вашему новому «Я» странно и тесно в рамках прежних ролей, работы, отношений.
05
вы хотите разобраться, как ваша психика заводит вас в одни и те же ловушки и перестать наконец в них попадать..
06
хотите вернуть хоть часть прежнего ресурса и возможностей. Но советы вроде «высыпаться» и «меньше стрессовать» уже набили оскомину;
03
Нет сил принимать решения, брать на себя ответственность, что-то делать.

Особенно сложно, если принимать решения и всем рулить до сих пор было привычным образом жизни, все привыкли и по-прежнему ждут от вас эгегея.
Эмоциональный провал: еще выгорание или уже депрессия?
Вы изменились. А он — нет.
Или вы оба изменились, но в разные стороны.

И теперь ваши отношения в формате «продолжать невыносимо, а бросить страшно». И надо что-то решать, пока вы окончательно не возненавидели друг друга.
Отношения как ловушка
мы будем разбираться на конференции
С какими тупиками
Мы в принципе не очень-то умеем в нетворкинг. А когда ресурс на нуле, отпадают даже привычные контакты, круг общения сужается до точки.

Новые друзья и новые любовники легче находятся, когда ты на драйве. Но нужны они больше всего, когда ты в минусе.

Одиночество: есть шанс на отношения или пора завести кота?
Будь вы даже идеальными родителями, дети все равно найдут что рассказать терапевту.

А если «идеальными» быть не выходит? Если не хватает ресурса выслушивать, контейнировать, направлять, не орать? И что делать со своей виной за недоданное им детство?

Родительство: HELP, теряю контакт с ребенком!
«Другие» уже в новой стране и работу нашли, и пару, и круг общения. А ты до сих пор «на чемоданах».

Душа не лежит ни к стране, ни к языку, а возвращаться страшно или вообще некуда. И какое решение не прими — везде будет больно.
Эмиграция: оставаться или подумать еще?
Первое осознание, что «Боже, мне уже 30! (40, 50)» как правило, пугает. Особенно если накладывается на другие стрессы и кризисы, которые сейчас в ассортименте.
Кажется, жизнь проходит, а жить ее просто нет сил.

Тем временем новая «Я» всегда лучше и интереснее прежней. Но где взять ресурс, чтобы это рассмотреть?
Кризис возраста: кто я теперь?
На самом деле выбирать не будем, а возьмем все сразу. Сначала разберемся, как выйти из сложившихся ловушек.

А потом разберемся, какими путями наша психика нас в них заводит и как в конце концов перестать в них попадать.
«Как выйти из тупика» VS «Как больше не попадать в тупики»
+ 3-тий практический день
Выберите вариант участия
в конференции «ВЫХОД ИЗ ТУПИКА»
Цена сейчас $99
цена с 28.11.24 $120
практикум
БЕСПЛАТНО *
Цена сейчас $79
цена с 28.11.24 $100
Бесплатный
Доступ к прямой трансляции 2-х дней конференции
Все средства, полученные от продажи записей, идут на развитие проекта psyFAQ и создание новых поддерживающих форматов.
Стандарт
Доступ к прямой трансляции 2-х дней конференции

Видеозаписи всех выступлений конференции

Аудиодорожки выступлений

Презентации выступлений

Именной сертификат участника

Рабочая тетрадь «Выход из тупика»

Воркбук конференции "Программа личного роста и поддержки"

Участие в розыгрыше подарков

Лекция: «Времена перемен. Как постоянно адаптироваться к новому и создавать перспективы будущего» - Елена Баева

Экспресс-курс "Тревожный чемоданчик" от Яны Штагер с набором инструментов для работы с кризисными состояниями и техниками самопомощи 3 лекции по 60 минут.

3й день с дополнительными углубленными практиками и вокршопом:
Есть возможность приобрести участие в рассрочку от Monobank
Доступ к прямой трансляции 2-х дней конференции

Видеозаписи всех выступлений конференции

Аудиодорожки выступлений

Презентации выступлений

Сертификат участника (безименной формат)

Рабочая тетрадь «Выход из тупика»

Воркбук конференции "Программа личного роста и поддержки"

Участие в розыгрыше подарков

Лекция: «Времена перемен. Как постоянно адаптироваться к новому и создавать перспективы будущего» - Елена Баева
Есть возможность приобрести участие в рассрочку от Monobank
  • Лена Адамова - "Как найти дело своей мечты, которое ведет к деньгам, самореализации и удовольствию от жизни”

  • Анна Мельничук - "Практические техники по анализу жизненных ситуаций"

  • Мария Жиган - "Как прекратить бег по замкнутому кругу. Практики по выходу из тупика"

  • Ева Поплавская - “Денежные тупики. Как из них выйти и наконец-то начать зарабатывать, а не пускать свою жизнь и все деньги на ветер”
ПРОДАЖА ТАРИФА ЗАКРЫТА!
ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ
Дней
Часов
Минут
Секунд
Дней
Часов
Минут
Секунд
За полную оплату прямо сейчас БОНУС:
Синдром отложенной жизни. Основная причина: страхи, самосаботаж, амбиции.
Самосаботаж. Почему мы мешаем сами себе. Кто внутри нас протестует.
С утра умер - весь день свободен. Почему люди живут в ожидании, чтобы все поскорее закончилось.
Реально ли найти в себе силы и желание заниматься работой, спортом, развитием и уходом за собой, вместо ничегонеделания и лежания на диване.
На что мы можем повлиять? И если не можем, то как с этим справляться? Поиск новых опор и ресурсов. Из чего мы можем двигаться дальше?
Ценности. Это просто модное слово или на них реально можно опираться?
Лекция:
«Как перестать существовать и начать жить»
*По поводу других способов оплаты напишите нашему администратору
Программа конференции
Татьяна Жданова
Судьбоаналитик, психодиагност, маркетолог, предпринимательница, автор книги "Смысл жизни и его маркетинг".
Тема: “Застывшая судьба и как ее расколдовать?"

  • Как мы попадаем в тупики?
  • Социальная адаптация и ее ловушки
  • Бессознательные “газ и тормоз”
  • Кризис идентичности
  • Роль мышления, чтения и игры
  • Управление судьбой через контексты
11:00 - 12:15
по Киеву
______________
Елена Адамова
Кандидат юридических наук, психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, эксперт-психолог рубрики «Жить легко с Адамовой» на ТРК Украина.

Тема: “Самореализация как выход из безысходности”


  • Что такое безысходность и почему мы в нее скатываемся?
  • Реализация своих и чужих желаний. Почему важно реализовывать свои желания?
  • Самореализация как реализация себя, своей сути, своей самости, своей идентичности
  • Почему мы бежим за чужими ориентирами, чужими лозунгами и верим ИПСО?
  • Как быть в коннекте со своим внутренним «я»?
  • Кризис среднего возраста как маркер того, что вы свернули со своего пути
  • Свобода выбирать себя. Как взять управление жизнью в свои руки и наконец-то начать жить по своим правилам
12:30 - 13:45
по Киеву
______________
Анна Мельничук
Психолог
Ментор по публичным выступлениям
Основатель школы публичных выступлений Public Speaking with Sense

Тема: "Сложные истории в жизни как точка трансформации"


  • Как с помощью прожитого опыта мы формируем свою историю жизни и как сделать её по-настоящему сильной.
  • Как черпать силы и ресурс из личных историй.
  • Почему личная история становится опорой и поддержкой на жизненном пути.
  • Как извлекать полезные уроки из любых жизненных ситуаций, исцеляться и планировать свое будущее.
  • Почему важно выносить на свет даже то, о чем страшно говорить вслух.
14:00 - 15:15
по Киеву
______________
Яна Штагер
Клинический психолог-диагност, телесно-дыхательный терапевт.

Тема: “Выгорание. Как распознать и как выйти из этого состояния?”


  • Что такое выгорание и почему мы туда попадаем?
  • Признаки выгорания. Как распознать и на что обращать внимание со стороны тела, эмоций, мыслей и поведения
  • Нелюбимая работа, материнство, сложные жизненные обстоятельства и другие причины, из-за которых мы выгораем
  • Что делать для того, чтобы не допускать выгорания? Психогигиена
  • Какие простые упражнения можно выполнять регулярно, чтобы поддержать себя?
  • Чем грозит выгорание, если вовремя его не заметить? Как выйти из этого состояния и снова туда не попадать?
  • Сколько времени нужно для того, чтобы прийти в норму и снова начать жить?
16:30 - 17:45
по Киеву
______________
Мария Фабричева
Психотерапевтика в области транзактного анализа; зарегистрированный психолог реестра EuroPsy (базовый сертификат), консультант-медиатор, креативная продюсер социально-психологических проектов, автор и ведущая развивающих, диагностических, терапевтических программ и модулей.

Тема: “Что такое сценарные запреты и как они влияют на нашу жизнь?”


  • Почему фразы типа "Я не заслуживаю любви", "Я никогда не добьюсь успеха" или ощущение, что "Меня сглазили" кажутся вам такими знакомыми?
  • 13 сценарных запретов. Причины их формирования
  • Как запреты влияют на наши решения, самоуважение и отношения с окружающими?
  • Запреты на компетенции — не думай, не делай, не достигай
  • Запреты на отношения — не доверяй, не будь близким, не принадлежи
  • Почему фраза «Никто никому не должен» говорит о проблемах с доверием и близостью в отношениях?
  • На что мы имеем право, а на что мы права не имеем?
  • Как снизить токсичное влияние и сознательно управлять этими ограничениями, превращая их в новые возможности и улучшая качество своей жизни?
18:00 - 19:15
по Киеву
______________
Роман Кириченко
Коуч, психолог, сертифицированный гипнотерапевт, автор Free Soul.

Тема: “Тупики на пути. Провал или возможность?”


  • Тупик как жизненный выбор
  • Природа тупика, и что в ней удерживает
  • Замкнутый круг — это следствие, а не причина
  • Остаться в тупике или встретиться с реальностью?
  • Как лавировать и не попадать в ловушку безысходности?
  • Сбавьте важность!
  • Скрытые основы тупиковой ситуации
19:30 - 20:45
по Киеву
______________
Светлана Горбач
Психолог на всю голову. Обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок.

Тема: “6 шагов к выходу из тупика. Как создать в своей жизни то, что хочется”


  • Как найти свой путь и силы, чтобы им идти?
  • Основные этапы на пути. Как понять, что именно вас тормозит, и справиться с этим?
  • Что останавливает нас на пути, и как преодолеть преграды?
  • Техника преодоления преград, которая поможет сдвинуться с мертвой точки.
  • Пошаговый алгоритм по построению жизни из своих желаний и целей.
11:00 - 12:15
по Киеву
______________
Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.

Тема: "Я и мой тупик. Вместе и навсегда?"


  • Как я оказался там, где оказался
  • Как определить свой тупик
  • Как сопротивление усиливает застревание
  • Стратегии адаптации, или почему тупик затягивается
  • Выученная беспомощность или приобретенная сила
  • Почему нам важен контроль, чтобы выбраться из тупика
  • Что необходимо, чтобы появились пути для выхода
12:30 - 13:45
по Киеву
______________
Елена Баева
Ведущий тренер НАГТУ. Супервизор. Психотерапевт. Специалист по теориям развития, трансформационной динамики и иммерсивной терапии.

Тема: "Конец света или начало нового мира?"


  • Тупик как кризис. Как мы как ощущаем переходный период?
  • Признаки трансформации. Крушение смыслов, потеря ориентиров, разрушение старого и растерянность перед новым
  • Как мы попадаем в ловушку, связанную с надеждой на светлое будущее? И что с этим делать?
  • Нарциссизм. Всемогущий контроль, который невозможно забирать силой
  • Вместо растерянности жертвы — предвкушение новизны
  • Как выйти из тупика? Открыться новому, а не натягивать упорно старые представления на новый мир
14:00 - 15:15
по Киеву
______________
Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог.

Тема: “Тупики жизненного сценария”


  • Запреты и предписания в концепции жизненных сценариев
  • Жизнь внутри клетки, или почему мы упускаем возможности изменить свою жизнь к лучшему
  • Тупики — это не что-то объективное. Это 100% внутренняя картина мира, в которой то, что хочешь нельзя, а то, что можно — не хочешь.
  • "Денежные потолки". Ты не можешь уйти прямо сейчас! Ты не можешь идти учиться на того, кого хочешь, НАДО учиться на того, у кого больше шансов заработать.
  • "Венцы безбрачия". Не могу быть с тем, кто мне нравится, а с тем с кем могу быть — я не хочу!
  • На чем держаться тупики? Что является их гвоздями и шурупами?
  • Как выйти из жизненного сценария и зажить своей свободной счастливой жизнью?
16:30 - 17:45
по Киеву
______________
Наталья Адамчук
Психолог. Коуч. Первый в Украине эксперт по психологии стиля. Приглашенный эксперт канала 1+1

Тема: “Психология стиля. Как с помощью одежды менять свое состояние и качество жизни”


  • Что живет в вашем гардеробе? Внешняя упаковка как отражение нашего внутреннего состояния
  • Какая одежда даёт или наоборот, забирает ресурсы
  • Как можно с помощью стиля добавлять себе жизненной силы и уверенности
  • Когда ресурсно быть «как чучело», что это дает?
  • Как можно усилить себя с помощью одежды для проживания определенных жизненных моментов и решения задач
18:00 - 19:15
по Киеву
______________
Олег Миронов
Практикующий семейно-ориентированный психолог-консультант, расстановщик, системный фасилитатор, сертифицированный процессуальный фасилитатор и бизнес-коуч. Ведущий и тренер образовательных программ и семинаров. Кандидат наук.

Тема: “Тупик как часть пути”


  • Люди любят сбиваться с пути, чтобы снова стать на свой путь
  • Механизмы преодоления тупиков. Что важно сделать, какие стратегии применить, когда мы натыкаемся на стену?
  • Препятствие как скрытый ресурс
  • Мифологические стратегии работы с препятствием: прямо пойдёшь — смерть найдёшь, вправо пойдёшь — коня потеряешь, влево пойдешь — себя потеряешь, назад пути нет. И что с этим делать?
  • Теория "Ю" Отто Шармера преодоления препятствий
  • 3 главных ресурса работы с тупиком: незнание, беспомощность, растерянность
19:30 - 20:45
по Киеву
______________
Елена Адамова
Кандидат юридических наук, психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, эксперт-психолог рубрики «Жить легко с Адамовой» на ТРК Украина.
Тема: “Как найти дело своей мечты, которое ведет к деньгам, самореализации и удовольствию от жизни”

  • Зачем я делаю то, что делаю? Смысл предназначения
  • Работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. Как не стать заложником своей профессии и избежать выгорания
  • Вы бежите за успехом или за тем, чтобы реализовать себя, свои таланты, свое предназначение? Ищем правильный фокус
  • Как сделать так, чтобы работа приносила и деньги, и удовольствие
  • Почему возраст или вторая (третья) профессия — не преграда
  • Как социально реализоваться и быть социально успешным в этой реализации? Практические инструменты и упражнения по поиску своего предназначения
11:00 - 12:45
по Киеву
______________
Анна Мельничук
Психолог
Ментор по публичным выступлениям
Основатель школы публичных выступлений Public Speaking with Sense
Тема: "Практические техники по анализу жизненных ситуаций"

  • Как найти свою ключевую историю: пошаговый метод саморефлексии.
  • Алгоритм трансформации боли в ресурс: как извлечь силу и смысл из самого сложного опыта.
  • Создание Большой Идеи: как сформулировать глобальную идею о себе, которая станет неисчерпаемым источником поддержки и мотивации для вас и окружающих людей.
  • Список вопросов, благодаря которому вы соберете свои жизненные истории, найдете в них главное и сможете изменить свою жизнь.
13:00 - 14:45
по Киеву
______________
Мария Жиган
Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: "Как прекратить бег по замкнутому кругу. Практики по выходу из тупика"

  • Исследование своего тупика
  • Как нас ограничивает наша речь
  • От чего нужно избавиться, чтобы облегчить выход
  • Какая версия меня поддерживает тупик
  • Почему одного стоицизма недостаточно
  • Практики связи с чем-то большим
16:00 - 17:45
по Киеву
______________
Ева Поплавская
Кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог.

Тема: “Денежные тупики. Как начать получать денег больше и легче, не испытывая ничего кроме радости и удовольствия!"


  • Как и почему мы попадаем в денежные тупики?
  • Конфликт потребностей. Почему деньги часто проигрывают банальным психологическим нуждам?
  • Как мы ограничиваем себя в том, чтобы не зарабатывать, не дозарабатывать, спускать деньги на ветер, жить в бедности и нищете.
  • Хочу быть богатым, но спать спокойно. Хочу быть успешным, но продолжать считаться "хорошим" в своей среде. И другие примеры денежных тупиков.
  • Как распознать денежные тупики на практике? Критерии того, что они у вас есть. Формула по разрешению этих сценариев.
18:00 - 19:45
по Киеву
______________
Смотрите, что участники пишут о прошедших мероприятиях
Смотрите, что участники пишут о прошедших мероприятиях
Выход из тупика всегда там же, где и вход
То есть, нужно просто разобраться, как нас заносит в наши персональные п*цы,
и научиться выбирать другие дороги.

Для этого придется ближе узнать себя и собственную психологию.
Сюрпризов тут не избежать. Но это точно будет многообещающее знакомство.
Выход из тупика всегда там же, где и вход
То есть, нужно просто разобраться, как нас заносит в наши персональные п*цы,
и научиться выбирать другие дороги.

Для этого придется ближе узнать себя и собственную психологию.
Сюрпризов тут не избежать. Но это точно будет многообещающее знакомство.