Тема: Как в погоне за свободой не потерять эту самую свободу.

• Как часто мы становимся заложниками своей свободы?
• Свобода выбирать себя и жить в гармонии с миром.
• Несвобода как плата за благо.
• Нет — это нет. Если сомневаетесь в да, это НЕТ.
• “Чем наполнен — то и льется”. Свобода снаружи начинается со свободы изнутри.
• Забота и контроль как антиподы свободы.
• Свобода брать ответственность за свою жизнь, а не обвинять всех вокруг.
• Свобода начинается тогда, когда ты дал вольную своему внутреннему рабу.
• Свобода — это всегда про выбор. Как научиться видеть множество вариантов, которые тебе дает жизнь, а не ограничиваться предложениями.

Тема: Исследование бессознательного представления о свободе (воле) методом «Символдрамы».

• Что такое бессознательное и как оно функционирует в соотношении к сознанию?
• Пути познания бессознательного.
• Что из себя представляет метод «Символдрамы»?
• Что такое свобода и воля, а что такое зависимость?
• Как достичь свободы и как развивать волю?

Тема: Свобода, ее грани и ограничения.

• Этапы развития Свободы.
• Границы Свободы и выход за них.
• Финансовая Свобода и програмирование бессознательного. Тест на внутреннюю Свободу.
• Как Свобода соотносится с выборами Души.
• Практика «Контакт с Душой и ее планом».

Тема: Сепарация: ступень к свободе.

• Четыре компонента сепарации: последовательность их прохождения, контекст и социальное давление.
• Сепарация с родительскими системами, которые вместо поддержки отбирают остатки ресурсов.
• Сепарация с "ближним кругом", который переродился и стал токсичным.
• Сепарация с социальными системами, которые даже издалека диктуют свои правила поведения.
• Как экологично расстаться со своим прошлым и справиться с чувством вины?

Тема: Свобода как экзистенциальная категория.

• Суть понятия свободы. История и эволюция свободы.
• Свобода в стадиях развития человека: когда мы узнаем и понимаем свободу. Суть, эволюция и дух свободы.
• Как человек теряет волю и становится безвольным и зависимым.
• Как система регулирует свободу. Формы запрета свободы.
• Внутренняя свобода и свобода личного отношения. Как понять суть свободы, свободно мыслить и регулировать свободу действий и мышления.
• Свобода и вина, свобода и любовь, свобода и творчество. Свобода и поиск смыслов.

Тема: Как перестать быть рабом своих иллюзий, и начать наконец смотреть на жизнь трезво? И действовать!

• Либо ты умрёшь в иллюзиях, либо они умрут в тебе! Свобода от инфантильных и незрелых иллюзий.
• Нет иллюзий — нет проблем!
• Какие иллюзии нас ломают, а какие фантазии — делают сильнее?
• “Все, что не ломает, делает нас сильнее”. Какие идеи самые опасные?
• Как распознать, что это иллюзия? И что конкретно можно с этим сделать.
• Как наконец повзрослеть и избавиться от своих иллюзий? И тем самым вернуть себе свою жизнь обратно.

Тема: Свобода и несвобода в отношениях.

• Как сохранить отношения: что для этого нужно и на что опираться?
• Кто что и кому должен в отношениях и должен ли вообще.
• Свобода говорить о важном: как быть, если случилась измена.
• Свободные отношения: что это и на чем они построены.
• Как понять, что у отношений нет будущего, и выстроить взаимодействие в новом статусе.
• Ложная «свобода» в отношениях. Созависимость и контрзависимость.
• Разность темперамента: как не довести себя и партнёра до депрессии.
• Как сохранять близость и расставаться на расстоянии.

Тема: Какова моя свобода?

• Знаю ли я, что делать со своей свободой?
• Есть ли у вас сила защитить свою свободу?
• Свобода и ответственность — как они связаны?
• Карта моей несвободы, кто и что ее определяет?
• Свобода воли. Насколько она реально существует?
• “Из чего состоит наш выбор?”, или что нас ограничивает в своих проявлениях.
• Мои ценности - это реально мои ценности или стратегия выжить?
• Возможна ли настоящая свобода без честности с собой.
• Как определить свои ограничения и паттерны поведения, чтобы расширить границы своей свободы воли.

Тема: Свобода — внутреннее решение, а не внешний фактор.

• Уровни реальности восприятия свободы. Свобода и выбор.
• Почему стремясь к абстрактной «стабильности» мы питаем несвободу.
• «Свобода в чем-то» и «свобода от чего-то», их сила и ограничения. Какие препятствия стоят на пути к освобождению «в чем-то» и «от чего-то»и как их использовать для восстановления и движения в жизни дальше.
• Почему абсолютная несвобода — это рабство, а абсолютная свобода — это смерть.
• Как не спутать стремление к свободе и путь свободы, где первое — это иллюзия, а второе — полноценная жизнь.
• Индивидуальная и уникальная свобода каждого — основа любой внутренней работы. Для чего ее важно осознавать.
• Упражнение «Индивидуальная матрица свободы».

Тема: Свобода через призму зрелой и инфантильной личности.

• Личность в эпоху неопределённости. Свобода с точки зрения детской и взрослой позиции.
• Смыслы и ценности: привнесенные извне или личные.
• Свобода видеть реальность: как уйти от иллюзий и отрицания.
• Что поможет сформировать сильные внутренние опоры против хаоса.
• Где грань между всемогущим контролем и пониманием своей ограниченности.
• Как взращивать психику и зрелость, чтобы передать новому поколению мудрость, навыки и смыслы.

Тема: Свобода в теле. Как дыхание может изменить вашу жизнь и придать вам силу и устойчивость.

• Что такое дышать полной грудью. Дыхание как импульс жизни, способ принять себя и ключ к пониманию своей свободы.
• Процесс дыхания с точки зрения доказательной медицины и современной нейрофизиологии.
• Какие истории дыхание может рассказать о нас. Что дыхание говорит о нашем характере, способностях и ограничениях.
• Как с помощью освобождающего дыхания расслабить телесные зажимы, преодолеть свои ограничения и найти источник ресурса.
• Как мастерство дыхания даёт силу, уверенность и формирует харизму, помогает в делах и отношениях.
• Сделаем в эфире дыхательную практику, которую в дальнейшем сможете выполнять самостоятельно.

Тема: Жизнь как ограничение. Смерть как свобода.

• Системные понятия: движение к свободе и движение к смерти.
• Почему жизнь иногда рассматривается как давление и ограничение.
• Смерть с точки зрения жизни и ограничений нашего тела.
• Что руководит нашей душой, которая стремится к свободе.