Тема: Як у гонитві за свободою не втратити цієї самої свободи.

• Як часто ми стаємо заручниками своєї волі?
• Свобода вибирати себе і жити в гармонії зі світом.
• Несвобода як плата за благо.
• Ні, це ні. Якщо ви сумніваєтеся в так, це НІ.
• "Чим наповнений - те і ллється". Свобода зовні починається зі волі зсередини.
• Турбота та контроль як антиподи свободи.
• Свобода брати відповідальність за своє життя, а не звинувачувати всіх довкола.
• Свобода починається тоді, коли ти дав вільну своєму внутрішньому рабові.
• Свобода – це завжди про вибір. Як навчитися бачити безліч варіантів, які тобі дає життя, а не обмежуватись пропозиціями.

Тема: Дослідження несвідомого ставлення до свободі (волі) методом «Символдрами».

• Що таке несвідоме та як воно функціонує у співвідношенні до свідомості?
• Шляхи пізнання несвідомого.
• Що являє собою метод «Символдрами»?
• Що таке свобода та воля, а що таке залежність?
• Як досягти свободи та як розвивати волю?

Тема: Свобода, її межі та обмеження.

• Етапи розвитку свободи.
• Межі Свободи та вихід за них.
• Фінансова Свобода та програмування несвідомого. Тест на внутрішню свободу.
• Як свобода співвідноситься з виборами Душі.
• Практика «Контакт із Душею та її планом».

Тема: Сепарація: ступінь свободи.

• Чотири компоненти сепарації: послідовність їх проходження, контекст та соціальний тиск.
• Сепарація із батьківськими системами, які замість підтримки відбирають залишки ресурсів.
• Сепарація з "ближнім колом", яке переродилося і стало токсичним.
• Сепарація із соціальними системами, які навіть здалеку диктують свої правила поведінки.
• Як екологічно розлучитися зі своїм минулим і подолати почуття провини?

Тема: Свобода як екзистенційна категорія.

• Суть поняття свободи. Історія та еволюція свободи.
• Свобода у стадіях розвитку людини: коли ми дізнаємось і розуміємо свободу. Суть, еволюція та дух свободи.
• Як людина втрачає волю і стає безвільною і залежною.
• Як система регулює волю. Форми заборони волі.
• Внутрішня свобода та свобода особистих відносин. Як зрозуміти суть свободи, вільно мислити та регулювати свободу дій та мислення.
• Свобода та вина, свобода та любов, свобода та творчість. Свобода та пошук смислів.

Тема: Як перестати бути рабом своїх ілюзій і почати дивитися на життя тверезо? І діяти!

• Або ти помреш в ілюзіях, або вони помруть у тобі! Свобода від інфантильних та незрілих ілюзій.
• Немає ілюзій – немає проблем!
• Які ілюзії нас ламають, а які фантазії роблять сильнішими?
• "Все, що не ламає, робить нас сильнішими". Які ідеї найнебезпечніші?
• Як виявити, що це ілюзія? І що можна з цим зробити.
• Як нарешті подорослішати та позбутися своїх ілюзій? І цим повернути собі своє життя назад.

Тема: Свобода та несвобода у стосунках.

• Як зберегти стосунки: що для цього потрібно та на що спиратися?
• Хто що і кому винен у стосунках і чи винен взагалі.
• Свобода говорити про важливе: як бути, якщо трапилася зрада.
• Вільні стосунки: що це та на чому вони побудовані.
• Як зрозуміти, що стосунки не мають майбутнього, і побудувати взаємодію в новому статусі.
• Хибна «свобода» у стосунках. Співзалежність та контрзалежність.
• Різниця темпераменту: як не довести себе та партнера до депресії.
• Як зберігати близькість та розлучатися на відстані.

Тема: Яка моя свобода?

• Чи я знаю, що робити зі своєю свободою?
• Чи маєте ви силу захистити свою свободу?
• Свобода та відповідальність – як вони пов'язані?
• Карта моєї несвободи, хто і що її визначає?
• Свобода волі. Наскільки вона існує?
• "З чого складається наш вибір?", або що нас обмежує у своїх проявах.
• Мої цінності – це реально мої цінності чи стратегія вижити?
• Чи можлива справжня свобода без чесності із собою.
• Як визначити свої обмеження та патерни поведінки, щоб розширити межі своєї свободи волі.

Тема: Свобода – внутрішнє рішення, а не зовнішній фактор.

• Рівні реальності сприйняття свободи. Свобода та вибір.
• Чому, прагнучи абстрактної «стабільності», ми живимо несвободу.
• «Свобода в чомусь» і «свобода від чогось», їхня сила та обмеження. Які перешкоди стоять на шляху до звільнення «у чомусь» і «від чогось» і як їх використовувати для відновлення та руху в житті далі.
• Чому абсолютна несвобода – це рабство, а абсолютна свобода – це смерть.
• Як не сплутати прагнення свободи і шлях свободи, де перше — це ілюзія, а друге — повноцінне життя.
• Індивідуальна та унікальна свобода кожного – основа будь-якої внутрішньої роботи. Навіщо її важливо усвідомлювати.
• Вправа "Індивідуальна матриця свободи".

Тема: Свобода через призму зрілої та інфантильної особистості.

• Особистість в епоху невизначеності. Свобода з погляду дитячої та дорослої позиції.
• Сенси та цінності: привнесені ззовні чи особисті.
• Свобода бачити реальність: як уникнути ілюзій і заперечення.
• Що допоможе сформувати сильні внутрішні опори проти хаосу?
• Де грань між всемогутнім контролем та розумінням своєї обмеженості.
• Як вирощувати психіку та зрілість, щоб передати новому поколінню мудрість, навички та смисли.

Тема: Свобода у тілі. Як дихання може змінити ваше життя і надати вам силу та стійкість.

• Що таке дихати на повні груди. Дихання як імпульс життя, спосіб прийняти себе та ключ до розуміння своєї свободи.
• Процес дихання з погляду доказової медицини та сучасної нейрофізіології.
• Які історії дихання може розповісти про нас? Що дихання говорить про наш характер, здібності та обмеження.
• Як за допомогою звільняючого дихання розслабити тілесні затискачі, подолати свої обмеження та знайти джерело ресурсу.
• Як майстерність дихання дає силу, впевненість та формує харизму, допомагає у справах та відносинах.
• Зробимо в ефірі дихальну практику, яку надалі зможете виконувати самостійно.

Тема: Життя як обмеження. Смерть, як свобода.

• Системні поняття: рух до свободи та рух до смерті.
• Чому життя іноді розглядається як тиск та обмеження.
• Смерть з погляду життя та обмежень нашого тіла.
• Що керує нашою душею, яка прагне свободи.